TIPP: Blasen vermeiden
Ein Thema welches viele Fußballspieler, egal ob Amateurfußballer oder Vereinsspieler, beschäftigt, ist die Auswahl des passenden Fußballschuhpaares. Zuerst wird nach Kriterien wie der Beschaffenheit, der Steifheit, dem Style, der Marke und dem Preis der passende Schuh im Laden gesucht und anprobiert. Ist man zufrieden gibt man gut und gerne zwischen 40 – 250 € für ein Paar aus, da man ja “g’scheite Treter” fürs nächste Spiel haben möchte. Um die Eingewöhnungsphase anschließend zu verkürzen gibt es wertvolle Tipps von uns.
Freudig mit den neuen Fußballschuhen in der Trainingstasche kommt man am nächsten Tag am Fußballplatz an, präsentiert seine neuen Prachtexemplare stolz seinen Mitspielern um anschließend den Schuh erstmals am Feld einzuspielen. Die ersten 15 Minuten klappen problemlos. Nur ein leichtes Drücken nimmt man an verschiedensten Stellen wie der Fußsohle, am Riemen, bei den Zehen, an der Ferse oder auf der Oberseite des Fußes wahr. Kein Wunder, da ja der neue Schuh sich bekanntlich erst mit zunehmender Wärme und einige Laufduelle später, ausweitet und besser an den Fuß anpasst. Dem 90 Minuten Match mit den Geräten auf den Haxen steht also nichts im Wege … Halbzeit – endlich! Der erste Blick auf die Fersen. Zwei dicke, fette Blasen an beiden. Verursacht von den noch immer zu harten Schuhen. Am liebsten würde man jetzt ausgewechselt werden, da jeder Schritt mit qualvollen Schmerzen in Verbindung stehen. Ein Blick auf die Ersatzspieler und das Kopfkino beginnt. Wenn man sich jetzt auswechseln lässt und ein Ersatzspieler eine bessere Leistung erbringt, könnte das den Verlust des Stammplatzes bedeuten. Gleichzeitig müsste man über sich harsche Kritik und belehrende Worte des Trainers ergehen lassen. Also noch weitere 45 Minuten durchbeißen. Der Pain der ständige Begleiter bis zum Abpfiff… Endlich – der Schlusspfiff ertönt. Raus aus den Pantoffeln und Kontrolle der Füße. Die Blasen sind blutigen offenen Stellen gewichen. Der Frust sitzt tief und die Schuhe werden weggepackt. Blasenpflaster und Bepanthen als Heilmittel müssen in den nächsten Wochen herhalten. Aber worauf wurde vergessen?
Mit folgenden hilfreichen Tipps könnt ihr euch vor nervigen Blasen und Entzündungen schützen:
